Rabattkoder och rea på padel

Rabattkoder Till Sveriges Största Padelbutiker

Padelarmbåge

Vi på padelrabatten har tagit fram våra bästa padelracket mot padelarmbåge favoriter utifrån, pris, populäritet och egna tester. Vi presenterar flera olika alternativ nedanför, välj det padelracket som passar din stil bäst och självklart erbjuder vi en rabatt på ditt nya padelracket. Vi har även tagit fram 2 st övningar som kan hjälpa dig mot just padelarmbåge.

Artikelns innehåll

⬇︎ Bästa padelracket för padelarmbåge ⬇︎

Detta är uppföljaren till de legendariska LW Carbon 3 och LW Carbon 5, men med några tekniska förbättringar i material, design och prestanda. En av de viktigaste är inbyggnaden av Prisma-ramen, som ger racketen mer acceleration och hastighet tack vare sin aerodynamiska design.

Dess kärna är gjord av 38 mm medelhård Eva Hypersoft-gummi, som sedan lamineras med ett lager av kol och glasfiber. Varlion LW Carbon 8 Prisma är också förstärkt med kolfibertyger impregnerade med Varlions egenutvecklade VARFLEX epoxiharts för maximal elasticitet och styrka.

  • Vikt: 350-375 g
  • Rambredd: 38 mm
  • Form: Rund
  • Balans: Låg
  • Ram: Prisma
  • Inre kärna: EVA Hypersoft
  • Yttre kärna: Carbon
  • Kontroll/Kraft: Kontroll
  • Ytprofil: Struktur

LW Summum Carbon Black är deras runda modell i serien och är därför mer riktad mot den defensiva spelaren som söker mycket kontroll i sitt spel. Med dess ’bidirectional’ kolfiber och Hypersoft Foam foam i hård densitet, laminerad i både glasfiber för en mjukare touch i kolfiber för en stabil känsla, får du grym precision i varje slag. 

  • Vikt: 345-370 g
  • Rambredd: 38 mm
  • Form: Rund
  • Balans: Låg
  • Ram: 100% Carbon
  • Yttre kärna: Glas Fiber
  • Kontroll/Kraft: Kontroll
  • Ytprofil: Struktur

Med denna modell får du en mycket lätt padelracket som fortfarande har många av de bra egenskaper som de tyngre padelracketarna har. Den låga vikten gör att du snabbt kan ta dig in bakom bollen och göra dig redo för slaget. Den mjuka EVA Soft Energy ger dig en bra känsla utan att kompromissa med kraften. Dessutom har Adidas Padel använt ett antal av deras bästa padeltekniker.

  • Vikt: 345-360 g
  • Bredd kärna: 38 mm
  • Rambredd: 38 mm
  • Balans: Medel
  • Form: Rund
  • Inre kärna: Eva Soft Memory
  • Ram: 100% Carbon
  • Yttre kärna: Carbon Aluminized
  • Kontroll/Kraft: Kontroll/Kraft
  • Ytprofil: Struktur

⬇︎Rabattkoder Padelarmbåge ⬇︎

ribbon

Oncourt 10% Rabattkod

Rabattkoden ger 10% rabatt på hela sortimentet hos oncourt.se. Gäller även på rea produkter.
padelrabatten10
Visa Rabattkod ➜
Pågående erbjudande
ribbon

Tennisshopen 5% Rabattkod 2023

Rabattkoden ger dig 5% extra rabatt på hela sortimentet.
Padelrabatt5
Visa Rabattkod ➜
Pågående erbjudande
ribbon

PadelXpert 5% Rabattkod

Rabattkoden ger dig 5% rabatt på nästan allt hos padelxpert.
padelrabatten5
Visa Rabattkod ➜
Pågående erbjudande
ribbon

Nordic Padel 5% Rabattkod

5% rabatt, gäller ÄVEN nedsatta produkter. Kan ej kombineras med andra koder.
extra5
Visa Rabattkod ➜
Pågående erbjudande
ribbon

Racketspecialisten - 20% Rabatt

Just nu erbjuder racketspecalisten 20% rabatt på alla produkter från Cabra.
CAB20RS
Visa Rabattkod ➜
Pågående erbjudande
ribbon

Racqet Rabattkod 10%

Signa upp dig till nyhetsbrevet och för att få 10% rabatt. Gäller på ordinarie pris.
10LOVE
Visa Rabattkod ➜
Pågående erbjudande

Detta är den mest skonsamma padelracketen i heads premiumserie av fartracketar. Delta Elite är mer skonsam eftersom Head använder glasfiber i träffytan vilket är ett mjukare och skonsammare material för kroppen.

Racketen ger mycket fart och trots dess diamantformade form så är sweetspot relativt stor, det vill säga träffytan där du får så kallade rena träffar är större än många andra padelracketar med diamantform.

  • Vikt: 350-375 g
  • Rambredd: 38 mm
  • Form: Rund
  • Balans: Låg
  • Ram: Prisma
  • Inre kärna: EVA Hypersoft
  • Yttre kärna: Carbon
  • Kontroll/Kraft: Kontroll
  • Ytprofil: Struktur

ML10 Pro Cup Luxury är utvecklat tillsammans med Miguel Lamperti och är ett padelracket som passar perfekt för både motionärer samt tävlingsspelare, tack vare sin runda form och låga balans.

Racketen har en stor sweetspot till följd av den runda formen, vilket gör att även träffar lite längre ut mot ramen levererar bra fart och känsla i slaget. ML10 Pro Cup Luxury har en låg balans som ger en grym kontroll och precision i slagen. Dessutom har det en lite mjukare slagyta som gör denna modell till det perfekta valet för dig som trivs med en lite mjukare träffkänsla eller vill ha ett skonsamt racket.

Ramen är gjord av kolfiber för att säkerställa hållbarheten samt göra racketen mer solid. Slagytan är tillverkad av 3k silver, vilket är ett material där glasfiber vävts in i 3k kolfiber, detta ger då en mjuk och otroligt skön träffkänsla. Racket har den populära HR3-kärnan som bland annat återfinns i Nox AT10 Genius.

  • Vikt: 360-375 g
  • Bredd kärna: 38 mm
  • Rambredd: 38 mm
  • Balans: Låg
  • Form: Rund
  • Ram: 100% Carbon
  • Inre kärna: EVA HR3
  • Yttre kärna: Metalliserat glasfiber
  • Kontroll/Kraft: Kontroll
  • Ytprofil: Slät

Bullpadel Vertex 03 Woman är lite lättare till vikten (ca 20-30 g) och är perfekt för kvinnor eller spelare som vill ha en lite lättare racketval, perfekt för spelare som av olika anledningar letar efter ett lättare racket utan att ge nedslag på andra spelegenskaper. 2021 årsmodellen av samma racket var ett populärt racket bland de flesta typerna av spelare.

Nu har det noggrant förfinats med ny Air Response Channel-teknik. Detta innebär att en ny struktur i nacken på racket ger en mer aerodynamiskt luftmotstånd med luftpassager i nacken. Den nya versionen kommer att skapa en stabilare, smidigare och lättare racket där du får en snabbare och mer aggressiv respons vid anfall men samtidigt bättre kontroll vid placering av bollen. Bullpadel Vertex 03 Woman är ett mycket balanserat, diamantformat padelracket som ökar svinghastigheten du kan få ut tack vare den lägre vikten. Det yttre materialet består av det nya materialet Fibrix som är en blandning av kolfiber och glasfiber. Vertex 03 Woman har även sedan 2020 den nya skumgummikärnan Adaptia som är av typen Multieva, vilket är en blandning av material med olika densitet

  • Vikt: 345-360 g
  • Bredd kärna: 38 mm
  • Rambredd: 38 mm
  • Balans: Hög
  • Form: Diamant
  • Yttre kärna: Fibrix
  • Inre kärna: MultiEva
  • Ram: Sticker
  • Kontroll/Kraft: Kraft
  • Ytprofil: Sandpapper

Ett bra och lättspelat padelracket som vänder sig främst till damspelare. Bullpadel Flow Light 21 är ett lättspelat allround racket som passar för de flesta spelarna som ännu inte kommit upp i tävlingsnivå. Den lite lättare vikten gör att Flow Light passar perfekt för damer som ska börja spela eller vill utveckla sitt spel.

  • Vikt: 350-360 g
  • Bredd kärna: 38 mm
  • Rambredd: 38 mm
  • Balans: Medel
  • Form: Dropp
  • Yttre kärna: Glass Fiber
  • Inre kärna: SoftEva
  • Kontroll/Kraft: Kontroll/Kraft
Detta är en linda som läggs under grundlindan/överlindan på padelracket. Lindan är framtagen för att motverka vibrationer med upp till 92% enligt Noene själva. Lindan är väldigt tunn vilket gör att det inte bygger så mycket på greppet, perfekt för dig som tycker att greppet blir lite för tjockt med Hesacore. Passar utmärkt till skadebenägna spelare som har problem med handled, armbåge eller axel. Greppet har stretch och ska läggas som första grepp över handtaget.
 

Rehab padelarmbåge - Övningar

Vad är egentligen padelarmbåge?

Tennisarmbåge, Lateral epokondylit på latin, är samma sak. Det är ett vanligt smärttillstånd som bottnar i att senfästet i underarmsmuskulaturen på utsidan av armbågen blir irriterat.

Tillståndet uppkommer efter upprepade monotona rörelser. Framför allt hos individer som arbetar med tunga eller repetitiva rörelser som exempelvis racketsportare, snickare, målare eller kontorsarbetare.

Varför drabbas just padelspelare?

– Ett statiskt grepp runt racket i kombination med en stum träff när du slår till bollen, kan leda till överansträngning. Den kan i sin tur skapa irritation och skador på senan som i förlängningen leder till smärta.

– Tänk dig ett segel som sitter fast med rep och tampar. Varje gång vinden sliter i det rycker det i fästet som håller seglet. Precis så kan senfästet irriteras och smärta kan uppstå. Drabbas du av irritation i området blir det också extra känsligt för nya belastningar.

Varför får jag ont?

– Det klassiska svaret är helt enkelt ”för mycket och för ofta”. Padel har blivit en trend och därmed kommer även belastningsskadorna. Tycker du att något är väldigt roligt, så fortsätter du trots att det smärtar. Padelarmbåge har helt enkelt blivit något av en entusiasmåkomma precis som löparknäet.

Vad är typiska kännetecken?

– Graden av smärta kan variera i förloppet, men du känner av smärta på utsidan av armågen där muskulaturen för handledssträckarna fäster. Till en början kan den släppa när kroppen blir varm, men har du symptom över tid blir det successivt värre.

– Det kan gå så pass långt att du inte kan fortsätta spela och det kan bli besvärande att lyfta ett mjölkpaket, skruva på eller av ett burklock. Till och med få svårt att använda handen i vissa fall.

Kan jag förebygga för att minska skaderisken?

– Det gäller att öka träningen och spelandet successivt, att vänja kroppen och inte gå från noll till hundra på kort tid. Styrketräning är bra och självklart även uppvärmning av underarmar och handleder innan spel. Hopprep, till exempel, är jättebra att ha i väskan och inleda träningen med.

Är det vila som gäller om jag drabbas? – Ja, från aktiviteter som ger smärta. Jag vill poängtera att padelarmbåge är en ofarlig diagnos som oftast går över, men det tar tid. Här finns ingen ”quick-fix”.

– Det finns olika behandlingar hos naprapater och fysioterapeuter som kan hjälpa, exempelvis med laser, stötvåg eller akupunktur. Kanske är du i behov av styrka i underarm, axel eller bälen? Runt 90 procent blir helt bra inom ett år även om det kanske är en klen tröst när du vill spela padel i morgon igen…

Så om jag börjar känna av smärta ska jag…

– … se till att ta hand om det tidigt. Varje gång du nyper till bollen eller håller emot med ditt racket skapas ett mikrotrauma i armen som kan leda till ökad smärta. Gör det ont när du spelar ska du helt enkelt avstå och söka hjälp. 

Texten är skriven av: Thomas Bergqvist  – www.tidningenpadel.se  
Läs tidningen online

FAQ - Padelarmbåge

Orsaken till att man får ont i armbågen när man spelar padel kan vara felaktig teknik, för mycket repetition av vissa rörelser, eller skador på senor eller muskler.

Förebyggande åtgärder kan innefatta att utföra rätt teknik, variera träningen och undvika att spela när man är skadad eller trött. Streching och styrketräning av armbågsområdet kan också hjälpa till att förebygga och lindra smärta.

Det kan vara svårt att spela padel med en armbågsskada, och det är ofta rekommenderat att vila och söka behandling för att lindra smärtan och låta skadan läka. Om det är möjligt bör man undvika att fortsätta spela med en armbågsskada för att undvika att skadan blir värre.

  1.  

Behandlingsmetoder för att lindra smärta i armbågen vid padel kan innefatta sjukgymnastik, fysioterapi, kyla/värmebehandling, medicinering och eventuellt kirurgi.

  1.  

En ortopediskt anpassad armbågsskydd kan hjälpa till att lindra smärta i armbågen vid padel genom att stödja och skydda armbågsområdet mot ytterligare skador och repeterade belastningar. Det kan också hjälpa till att minska trycket och främja läkning av existerande skador. Det är dock viktigt att notera att ett armbågsskydd inte kan botanisera en skada, det kan endast hjälpa till att skydda armbågen och lindra smärta. Det rekommenderas att rådfråga en läkare eller fysioterapeut för att avgöra om en ortopediskt anpassad armbågsskydd är lämpligt för din specifika situation.

Det rekommenderas att byta ut sitt armbågsskydd för padel minst en gång per år eller vid tecken på slitage eller skador. Ett armbågsskydd kan bli mindre effektivt efter ett tag och kan inte längre ge tillräckligt skydd eller stöd.

Bästa padelracket för padelarmbåge

  1. Bästsäljare – Adidas Adipower LIGHT 3.1 2022
  2. Kontroll – Varlion LW Summum Carbon Black
  3. Kontroll – Varlion LW Carbon 8 Prisma 2022
  4. Nybörjare – Bullpadel Flow Light 2021
  5. Kontroll – NOX ML10 PRO CUP LUXURY 2022
  6. Skonsamt – HEAD Delta Elite 2022 
  7. Dam – Bullpadel Vertex 03 W

Skadeförebyggande greppförbättrande tillbehör

  • HESACORE PADEL GRIP
  • NOENE ANTI-VIBRATION UNDERGRIP